临近期末，学生因备考学业压力显著增加；与此同时，毕业生离校之际，易滋生离别不舍、前路迷茫等情绪，进而产生备考焦虑、离别内耗等负面心理困扰。为切实做好期末学生情绪疏导与毕业生离校心理调适工作，会计学院追光心理辅导站（原“心有所属”心理辅导站）开展了“谷雨润心·生命成长篇——‘心芽小传·关键词里的我’”心理健康活动。本次活动摒弃竞赛、打分等紧绷氛围，以“彼此看见”为核心，包容成长过程中那些难言的坚持、悄然的蜕变与不期而至的温暖，让每一段平凡而珍贵的青春故事都能被倾听，着力打造松弛治愈的同伴倾诉平台。

活动现场，同学们围坐一堂。主持人在场引导大家沉潜思绪，梳理成长历程中的点滴片段，参与者提炼出六个专属关键词，将个人独有的记忆与心绪融入简短文字之中。书写环节结束后，每位同学依次展示各自的六个关键词，趣味解谜环节随即开启。众人循着线索积极展开猜想，现场始终洋溢着欢声笑语。

活动中同学们分享的故事饱含多样情绪，有温暖踏实的幸福、直击心底的感动，也有令人愤懑的经历、深藏心底的胆怯害怕。同学们情绪全然释放，时而开怀大笑，时而心生感慨，遇到令人不平的经历，大家也一同抒发情绪、畅快吐槽。在场同学真诚共情，在热烈的交流中消解孤独，舒缓期末焦虑与离别伤感，拉近彼此的心理距离。

本次心理活动将趣味互动与心灵倾诉相结合，同学们在书写中梳理思绪，在问答嬉戏中收获欢乐，在故事倾诉中尽情释放积压负面情绪，坦然接纳自身各类情绪，学会理解共情同伴，有效缓解期末备考压力与毕业生离别内耗。接下来，会计学院追光心理辅导站（原“心有所属”心理辅导站）将持续根据学生心理需求，在学生社区持续推出针对性暖心团体活动，常态化开展心理疏导与生命教育，筑牢校园心理防护墙，陪伴学子以平和向阳的心态直面期末备考与毕业人生新阶段。（图文/会计学院杨丽婷）